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Arriva l’estate: sport & antiossidanti. La prevenzione parte da uno stile di vita “attivo”

Arriva l’estate: sport & antiossidanti. La prevenzione parte da uno stile di vita “attivo”

Una buona salute, forma o condizione fisica è garantita da uno stile di vita sano piuttosto che da una eredità genetica.
Pochi, ma importanti sono i fattori che contribuiscono ad un buon invecchiamento, tra questi il movimento fisico.
Con l’estate alle porte il nostro corpo ha bisogno di rimettersi in forma prima di affrontare il rito annuale della “prova costume”.

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Alimentazione Antiaging (anti invecchiamento): radicali liberi, ossidazione, ossidanti e antiossidanti, invecchiamento della pelle e i nutrienti

Alimentazione Antiaging (anti invecchiamento): radicali liberi, ossidazione, ossidanti e antiossidanti, invecchiamento della pelle e i nutrienti

Lo specchio della nostra anima è rappresentato dall’organo piu’ grande del nostro organismo: la pelle.
La pelle è l’involucro che ci contiene ed è anche l’immagine estetica che presentiamo e proponiamo alle persone che ci circondano. L’aspetto della pelle, fornisce informazioni, su ciascuno di noi: stato di nutrizione, stati emotivi, processi degenerativi, invecchiamento. 

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